睡眠に関する独自の活動で注目を集めてきた堀大輔さん。
YouTubeなどでも元気に話している姿が印象的ですよね。
そんな堀大輔さんについて今回は
・結婚しているかどうか
・若い頃の姿
について取り上げていきます。
堀大輔は結婚している？
結論から言うと、堀大輔さんは結婚をしていましたが、、
なんと2026年10月3日に、すでに離婚していたことが本人から発表されました。
離婚したのがいつだったのかは不明ですが、私から見ると堀さんは奥さんに一途な印象でした。
なので、離婚したことは少しびっくりですね。
堀大輔と家族の関係について、離婚しているのかなど正直にお話しします。 https://t.co/WIfbskAC6u
— 堀大輔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) October 3, 2026
奥さんとは不仲？
離婚したとはいえ、奥さんと不仲なのかというと、特にそういうわけではないようです。
動画上で本人は
ロマ「お互いを嫌いになったから」とかそういう類のものではありません。
と語っています。
そう考えると、夫婦という形にこだわらず、家族としての関係を大切にする選択なのでしょうか、、？
実際、家族との関係はどうなのか？
堀大輔さんは、近年の家族との関係についてあまり発信していないため、詳しいことは分かりません。
ただ、2025年8月4日時点では家族で2泊3日の旅行に行っている様子も伺えます。
二泊三日の家族旅行。最高に幸せでした。
— 堀 大輔 / ショートスリーパー商標保有。睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) August 4, 2025
息子から、「たっくんはパパの子どもで良かったからね！」という言葉。
おそらく、一連の騒動をどこかで聞いたんだと思います。
なんて気遣いのできる3年生なんだ…
と感動したのと同時に、改めて僕の家族のことを勝手に憶測で語られたくないと思いました。… pic.twitter.com/v6L0fxujVy
さらに、2024年6月には息子さんから父の日のプレゼントとして似顔絵とビデオレターをもらったことも明かしています。
父の日に、息子からビデオレターと似顔絵のプレゼントが届きました。
— 堀 大輔 / ショートスリーパー商標保有。睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) June 16, 2024
愛犬パティと私の2人、本当に可愛く描いていただいてます。
本日の私はベストボディジャパン大分大会に3部門全て出場し、すべて銀のサッシュという結果でした。（2位と3位と3位）… pic.twitter.com/sWNigVwxRw
これらのポストを見る限りでは、親子の仲の良さが伝わってきますね。
ただ先ほども示した通り、堀さんの近年の家族との関係については詳しいことが分かっていません。
丸の内レイナさんと交際！？
堀大輔さんが離婚を発表してからしばらくして、まさかの丸の内レイナさんとの交際が始まりました。
この展開は正直、私自身はあまり予想してませんでしたね、、（笑）
いつもお世話になっております！ 私事ですが、昨日、正式にお付き合いすることになりました☺️ これから二人で素敵な関係を築いていけたらと思っています。 今後ともどうか温かく見守っていただけたら嬉しいです。 これからもよろしくお願いいたします！ https://t.co/w819Icvllc
— 堀大輔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) October 17, 2026
こうなるとますます家族のことも含めて、これからの堀さんの活動について、どんな展開に進んでいくかが気になりますね、、！
これからの活躍に期待していきたいところです。
堀大輔の若い頃の姿の画像について
堀大輔さんの若い頃といえば、、
背の高い爽やかな青少年って感じがしますね！
次のXのポストに載っている画像は2026年9月の現時点から計算すると大体15年前とかの写真になります。
ポスト日が2012年8月12日であることから、おそらくこのときは28歳ですね。
Ilvillettaさんにて、オーダーしていたスーツが仕上がりました( ´ ▽ ` )ﾉ 大事に着ます(｀_´)ゞ pic.twitter.com/byd8bAqs
— 堀大輔 / ショートスリーパー商標保有。睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) August 12, 2012
そして次のXに乗っている写真は2026年8月現在の姿で年齢は42歳。
細川バレンタインさんのスタジオにお邪魔してきました。
— 堀 大輔 / ショートスリーパー商標保有。睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) August 4, 2026
2時間以上の撮影を行い、さらにシャツもいただきました☺️
動画のアップ、楽しみにしていてください♪ pic.twitter.com/SvQfXXCda8
どちらも魅力的ですが、2026年のときの姿はより顔と身体が引き締まっているように感じますね！
堀さんは日々、身体を鍛えていて、ベストボディジャパンにも頻繁に出場しています。
ベストボディジャパン水戸大会、ベストボディ部門でファイナル残りました。
— 堀 大輔 / ショートスリーパー商標保有。睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) June 5, 2022
20人中10以内ですね。
今ある自分のポテンシャルを出し切りたいと思います。 pic.twitter.com/eFrYXSjm4G
今が一番若い時
私自身はこのような言葉を色んな人から聞いたりしますが、堀さん自身がそれを最も体感しているかもしれませんね！
身体を鍛え、挑戦し続ける。
そんな前向きで若さのような気持ちを、年齢関係なく常に持てている堀さんに今後も期待していきたいところです！
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若いと言えば、美容ジャーナリストの天野佳代子さんの見た目もかなり若いですね！
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まとめ
今回は堀大輔さんについて取り上げました。
ここまでの話をまとめると堀大輔さんは
・離婚はしたけど、決して不仲ではない様子
・離婚を発表してからしばらくして、丸の内レイナさんと交際する
・若い頃も素敵。2026年現在はより身体全体が引き締まっている
ということです。
年齢関係なく、色んな事に挑戦し続けている堀大輔さん。
これからの発信も楽しみですね！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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